Maska nosowa CPAP czy ustno-nosowa, którą wybrać do terapii

Załóż maskę, włącz aparat i dopasuj pasy tak, żeby trzymały lekko, a nie mocno. Poduszka ma przylegać dzięki ciśnieniu powietrza, a nie dociągnięciu. Przeciek słychać jako świst, a czuć jako strumień powietrza w oku lub przy policzku. Jeśli dociągasz pasy coraz mocniej, to sygnał, że rozmiar albo typ jest nieodpowiedni. Za mocny ucisk zostawia ślady i odparzenia.

Dobrze jest przetestować maskę w leżeniu, w kilku pozycjach: na plecach, na boku i na brzuchu. Przeciek, którego nie ma na siedząco, pojawia się często dopiero na boku, gdy poduszka opiera się o materac. Przez kilka pierwszych nocy zapisuj, czy budziły Cię przecieki lub ucisk. Te notatki skracają rozmowę ze sprzedawcą i pomagają wybrać właściwy rozmiar.

Rozmiar zależy od szerokości nosa i kształtu twarzy, a nie od wzrostu czy wagi. Producenci udostępniają szablony do pomiaru, ale najpewniejsza jest przymiarka w sklepie. Poproś o próbną wymianę rozmiaru w pierwszych tygodniach i zapytaj, czy po zmianie rozmiaru dopłacasz. Ostrożnie traktuj opinie z forów, bo ta sama maska, która leży doskonale u jednej osoby, u innej nie trzyma szczelności wcale.

Suchość to najczęstszy powód porzucenia terapii. Pomaga ogrzewany nawilżacz i rurka z ogrzewaniem, które ograniczają skraplanie wody. Gdy powietrze ucieka przez usta, nawilżacz nie wystarczy, i wtedy wraca temat maski ustno-nosowej albo paska podtrzymującego żuchwę, o którego użyciu zdecyduje lekarz. Do codziennej higieny nosa przydają się krople lub spraye z solą fizjologiczną, które kupisz w aptece, a gdy potrzebujesz ich wieczorem, najszybciej znajdziesz aptekę całodobową w swojej okolicy. Nie sięgaj po leki obkurczające na stałe bez porady lekarza.

Maska to element, który wymienia się najczęściej, więc przy rachunku na rok liczy się nie tylko cena pierwszego zakupu, lecz także koszt poduszek, pałąków i pasów. Maski ustno-nosowe mają zwykle droższe elementy zużywalne niż nosowe, ale różnice zależą od modelu i sprzedawcy. Nie podajemy kwot, bo szybko tracą aktualność. Zapytaj o cenę kompletu zamiennego i o dostępność poduszek osobno, a całościowy rachunek zestaw z informacjami ze strony aparat CPAP cena.

Zacznij od pytania, czy oddychasz w nocy nosem. Jeśli nie wiesz, zapytaj osobę, z którą śpisz, albo zwróć uwagę na suchość w ustach rano. Następnie sprawdź drożność nosa i wymagane ciśnienie, bo to ono decyduje, jak mocno maska musi się dociskać. Potem weź pod uwagę własne nawyki: pozycję snu, zarost, okulary, klaustrofobię. Na koniec przymierz co najmniej dwa typy, najlepiej w sklepie z prawem wymiany. Ogólne omówienie typów i akcesoriów znajdziesz na stronie maska CPAP.

Jeśli mimo starań maska nie jest wygodna, nie rezygnuj z terapii, tylko zmień typ. Wielu pacjentów potrzebuje dwóch lub trzech prób, zanim znajdzie zestaw, w którym śpi spokojnie, a lekarz widzi w odczycie aparatu małą liczbę przecieków. To normalny przebieg, a nie porażka.

Żadna nie jest lepsza dla wszystkich. Nosowa jest lżejsza i prostsza, gdy oddychasz nosem. Ustno-nosowa sprawdza się przy oddychaniu ustami i niedrożnym nosie. Wybór opiera się na próbie szczelności i zaleceniach lekarza.

Przy otwartych ustach powietrze ucieka i ciśnienie w gardle spada, więc terapia traci skuteczność. Rozwiązaniem bywa maska ustno-nosowa albo pasek podtrzymujący żuchwę, jeśli lekarz tak zaleci.

Terminy zależą od typu maski i intensywności używania, a podaje je instrukcja zestawu. Wymieniaj wcześniej, gdy silikon sztywnieje, pęka albo maska traci szczelność.

Tak, wielu pacjentów używa obu, zależnie od drożności nosa. Zapytaj sprzedawcę o warunki zakupu drugiej maski i o to, czy pasuje do Twojego aparatu.

Wiele sklepów oferuje przymiarkę i możliwość wymiany w pierwszych tygodniach. Zapytaj o te warunki przed zapłatą. Informacje na tej stronie nie zastępują konsultacji lekarskiej.